کتاب «آسودهگرایی» (Effortless) نوشته گرگ مککیون، نویسنده مشهور کتاب «اصلگرایی»، به بررسی روشهایی میپردازد که با استفاده از آنها میتوان کارهای مهم را با کمترین تلاش و بیشترین کارایی انجام داد. این اثر بهویژه برای افرادی که در زندگی حرفهای و شخصی خود با فشارهای زیاد و استرس مواجه هستند، توصیه میشود.
در «آسودهگرایی»، مککیون به خوانندگان نشان میدهد که چگونه میتوانند با سادهسازی وظایف و تمرکز بر کارهای ضروری، به نتایج مطلوب دست یابند. او بر این باور است که بسیاری از افراد در تلاش برای انجام کارهای زیاد، انرژی و زمان خود را هدر میدهند و در نهایت به اهداف خود نمیرسند. مککیون با ارائه راهکارهایی عملی، به خوانندگان کمک میکند تا با کاهش پیچیدگیها و افزایش کارایی، به موفقیتهای بزرگ دست یابند.
این کتاب در سه بخش اصلی تنظیم شده است:
1. وضعیت بیدردسر: در این بخش، مککیون مفهوم «بیدردسر» را معرفی میکند و توضیح میدهد که چگونه میتوان به وضعیتی رسید که کارها بهصورت طبیعی و بدون فشار انجام شوند.
2. عمل بیدردسر: در این قسمت، روشها و تکنیکهایی برای انجام کارها با کمترین تلاش و بیشترین کارایی ارائه میشود.
3. نتایج بیدردسر: در این بخش، مککیون نشان میدهد که چگونه با پیادهسازی روشهای معرفیشده، میتوان به نتایج مطلوب در زندگی حرفهای و شخصی دست یافت.
«آسودهگرایی» با ارائه مثالهای واقعی و تمرینهای کاربردی، به خوانندگان کمک میکند تا مفاهیم را در زندگی روزمره خود پیادهسازی کنند. این کتاب بهویژه برای افرادی که در محیطهای کاری پرمشغله فعالیت میکنند و به دنبال راههایی برای مدیریت بهتر زمان و انرژی خود هستند، مناسب است.
دربارۀ نویسندۀ «آسودهگرایی»
گرگ مککیون، نویسنده و مشاور مدیریت، با کتاب «اصلگرایی» شناخته میشود که در آن به اهمیت تمرکز بر کارهای ضروری و حذف کارهای غیرضروری پرداخته است. او به شرکتها و افراد در زمینه بهبود کارایی و مدیریت زمان مشاوره میدهد.
مککیون در کتاب «آسودهگرایی» نیز به بررسی روشهایی میپردازد که با استفاده از آنها میتوان کارهای مهم را با کمترین تلاش و بیشترین کارایی انجام داد. او با ارائه راهکارهایی عملی، به خوانندگان کمک میکند تا با سادهسازی وظایف و تمرکز بر کارهای ضروری، به نتایج مطلوب دست یابند.
مککیون با سالها تجربه در زمینه مشاوره مدیریت و نویسندگی، توانسته است کتابهایی تأثیرگذار در زمینه بهبود کارایی و مدیریت زمان ارائه دهد. کتابهای او به زبانهای مختلف ترجمه شده و در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفته است.
چرا کتاب «آسودهگرایی» را بخوانیم؟
کتاب «آسودهگرایی» بهویژه برای افرادی که در زندگی حرفهای و شخصی خود با فشارهای زیاد و استرس مواجه هستند، توصیه میشود. این کتاب با ارائه روشهایی برای سادهسازی وظایف و تمرکز بر کارهای ضروری، به خوانندگان کمک میکند تا با کاهش پیچیدگیها و افزایش کارایی، به موفقیتهای بزرگ دست یابند.
با مطالعه این کتاب، میتوانید یاد بگیرید که چگونه با کاهش تلاشهای غیرضروری، به نتایج مطلوب دست یابید و زندگی خود را بهبود بخشید.
برای خرید کتاب «آسودهگرایی»، با سایت گاج مارکت همراه باشید.