کتاب چگونه عاقل بمانیم

اهمیت سلامت جسمانی برای همه روشن است، اما آیا تلاش برای دستیابی به تعادل روانی هم به همین اندازه اهمیت دارد؟ زندگی مدرن استرس فراوانی به ما وارد می‌کند؛ حفظ آرامش، رضایت و استقبال از تجربیات جدید کار بسیار دشواری است. در این کتاب فليپا پری - روان‌پزشک به اما چگونگی کارکرد ذهن را نشان می‌دهد و با تمریناتی به ما می‌آموزد که چطور انعطاف‌پذیری‌مان را افزایش دهیم، روشن‌بینی را در خود تقویت کنیم و رضایت بیشتری داشته باشیم. این کتاب هم توضیحی است درباره‌ی ذهن انسان وهم راهنمایی است برای مواجهه با بسیاری از مشکلاتی که زندگی پیش پای ما می‌گذارد.

«در عصر سردرگمی‌های معنوی و عملی، طراحی و احیای دوباره‌ی کتاب‌های خود یاریگر یک نیاز ضروری است. مدرسه‌ی زندگی با مجموعه کتاب‌هایی که به مسائل مهم زندگی ازجمله پول، سلامت عقل، کار، تکنولوژی و میل به تغییر جهان و تبدیل آن به‌جایی بهتر می‌پردازد، این تولد دوباره را اعلام می‌کند.»

«مدرسه‌ی زندگی راه‌هایی اساسی پیش روی ما قرار می‌دهد تابه کمک آن‌ها به گنجینه‌ی دانش انسانی دست‌یابیم.»

این کتاب توسط تینا حمیدی به فارسی روان ترجمه شده است و انتشارات هنوز آن زا به چاپ رسانده است.