کتاب آموزش های رفتاری بهداشت فردی و روابط اجتماعی مجموعه بچه های خوب عادت های خوب - جلد3

عادت‌های ما حاصل یادگیری است، چه عادت های مطلوب، چه عادت‌های نامطلوب. انسان از نخسین لحظه تولد، شروع به یادگیری می‌کند و عادت‌ها حاصل تکرار آموخته‌های او هستند. بهترین را برای ترک عادت‌های نامطلویب آن است که عادت‌های خوب را جایگزین آن‌ها کنیم و بهترین شیوه برای این جایگزینی، استفاده از آموزش‌های آگاهانه و مناسب است.این کتاب توسط دکتر سارا سید ناصری به فارسی روان ترجمه شده است و نشر ذکر آن را به چاپ رسانده است.