کتاب نیک‌سرشت راهنمای تبدیل‌شدن به والدی که می‌خواهید باشید اثر دکتر بکی کندی، روان‌شناس بالینی و مادر سه فرزند، به‌عنوان منبعی ارزشمند برای والدینی که به دنبال بهبود روابط خود با فرزندانشان هستند، شناخته می‌شود. این کتاب با رویکردی همدلانه و عملی، به والدین کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تری از نیازها و احساسات کودکان، به تربیت فرزندانی انعطاف‌پذیر و سالم بپردازند.
نیک‌سرشت در دو بخش اصلی تنظیم شده است. بخش اول به اصول والدگری می‌پردازد و مفاهیمی مانند نیک‌سرشتی، شناخت وظایف والدین، اهمیت سال‌های نخست زندگی، تاب‌آوری و خوشحالی را مورد بررسی قرار می‌دهد. دکتر کندی در این بخش تأکید می‌کند که همه کودکان ذاتاً نیک‌سرشت هستند و رفتارهای نامطلوب آن‌ها نشان‌دهنده نیازهای برآورده‌نشده یا احساسات نادیده‌گرفته‌شده است. او والدین را تشویق می‌کند تا به جای تمرکز بر رفتارهای منفی، به درک ریشه‌های آن‌ها بپردازند و با ایجاد ارتباطی عمیق‌تر، به نیازهای عاطفی فرزندان پاسخ دهند.
بخش دوم کتاب به بررسی رفتارها و ساختن ارتباط می‌پردازد. در این بخش، موضوعاتی مانند گوش‌ندادن، کج‌خلقی‌های هیجانی و پرخاشگرانه، حسادت خواهر و برادری، بی‌ادبی و سرپیچی، نالیدن، دروغ‌گفتن، ترس‌ها و اضطراب، تردید و کم‌رویی، عادت‌های غذایی و خوردن، رضایت، اشک‌ها، ساختن اعتمادبه‌نفس، کمال‌گرایی، اضطراب جدایی و خواب مورد بحث قرار می‌گیرند. دکتر کندی با ارائه راهکارهای عملی و مثال‌های واقعی، به والدین نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با درک و همدلی، رفتارهای نامطلوب را مدیریت کرده و ارتباطی مثبت و مؤثر با فرزندان خود برقرار کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته این کتاب، تأکید بر اهمیت خودمراقبتی والدین است. دکتر کندی معتقد است که والدینی که به سلامت روانی و عاطفی خود اهمیت می‌دهند، می‌توانند بهتر به نیازهای فرزندان پاسخ دهند و محیطی امن و حمایتگر برای رشد آن‌ها فراهم کنند. او والدین را تشویق می‌کند تا با پذیرش اشتباهات خود و یادگیری از آن‌ها، به رشد شخصی و بهبود روابط خانوادگی بپردازند.
درباره نویسنده نیک‌سرشت
دکتر بکی کندی، روان‌شناس بالینی و مادر سه فرزند، با تخصص در زمینه والدگری و رشد کودک، به‌عنوان یکی از متخصصان برجسته در این حوزه شناخته می‌شود. او دارای مدرک لیسانس روان‌شناسی و رشد انسانی از دانشگاه دوک و دکترای روان‌شناسی بالینی از دانشگاه کلمبیا است. دکتر کندی با تأسیس پلتفرم Good Inside، به والدین کمک می‌کند تا با استفاده از منابع آموزشی و پشتیبانی، به تربیت فرزندانی سالم و خوشحال بپردازند. او در این پلتفرم، با ارائه مقالات، پادکست‌ها و دوره‌های آموزشی، به والدین ابزارهای لازم برای مواجهه با چالش‌های فرزندپروری را ارائه می‌دهد.
چرا کتاب نیک‌سرشت را بخوانیم؟
نیک‌سرشت با رویکردی نوین و همدلانه، به والدین کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تری از نیازها و احساسات کودکان، به تربیت فرزندانی سالم و انعطاف‌پذیر بپردازند. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی و مثال‌های واقعی، به والدین نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با ایجاد ارتباطی مثبت و مؤثر، رفتارهای نامطلوب را مدیریت کرده و محیطی امن و حمایتگر برای رشد فرزندان خود فراهم کنند. همچنین، تأکید بر اهمیت خودمراقبتی والدین، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای کسانی تبدیل می‌کند که به دنبال بهبود روابط خانوادگی و رشد شخصی هستند.
برای خرید کتاب نیک‌سرشت، سایت گاج مارکت همراه شماست.