کتاب روان شناسی مثبت

در دهه های گذشته روانشناسی عمدتا بر مشکلات و بیماریهای روانی متمرکز بود اما اخیراً جنبشی در حیطه روانشناسی رشد کرده است که بر جنبه های مثبت آدمی تمرکز دارد و در جستجوی ارتقای سطح زندگی، ایجاد و افزایش رضایت مندی، رشد عواطف مثبت، و پرورش توانایی های بالقوه است. این جنبش به عنوان روانشناسی مثبت شناخته می شود. مهمترین هدف روانشناسی مثبت تغییر تمرکز رایج روانشناسی از رویکرد آسیب شناختی به رویکرد فهم و توسعه اموری است که صفات مثبت به شمار می آیند