کتاب آموزش مهارت های زندگی مجموعه دامیز

در آموزش مهارت‌های زندگی از تکنیک‌های کاربردی استفاده می‌شود تا به شما کمک شود موقعیت خود را ارزیابی کنید و بهترین مسیر را برگزینید. این کتاب راهنمای عملی، شما را با فرایند تغییر آشنا می‌سازد و به شما نشان می‌دهد چگونه در هر گام تصمیم‌هایی مناسب و درست بگیرید. چه بخواهید اولویت‌های خود را دوباره ارزیابی کنید، چه بخواهید مسیر درست را انتخاب کنید یا با باورهای مخرب مقابله کنید، این کتاب پاسخ‌هایی را که به دنبالش هستید در اختیارتان قرار می‌دهد. آرزوهای قلبی‌تان را دنبال کنید و یاد بگیرید که چگونه در تمامی حوزه‌های زندگی شخصی و حرفه‌ای خود رشد کنید و موفق باشید. جنی پردی نویسنده این کتاب بوده و فرشید قهرمانی آن را در 324 صفحه ترجمه نموده است. کتاب حاضرشامل موارد زیر است:

• چگونه مربی مهارتهای زندگی خود باشید
• چگونه از سلامت بدنی و احساسی خود مراقبت کنید
• چگونه انگیزه خود را حفظ کنید